Göz vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir. Gözlerin sağlığının bozulması görme yeteneğini azaltacağından günlük aktiviteleri sınırlarken, çalışabilmeyi de olumsuz etkiler.
Özellikle uzun süre bilgisayarda çalışmak ve ekranın zararlı ışınlarına çok fazla maruz kalmak gözlerde kurumaya yol açıyor. Ayrıca gözyaşı salgısının azalmasıyla da bu problem görülüyor.
GÖZYAŞI SALGISI YETERLİ ORANDA OLMALIDIR
Konu ile ilgili detaylı bilgiler veren Göz Hastalığı ve Sağlığı Uzmanı Opr. Dr. Ceyhun Özkök, göz kuruluğu rahatsızlığının mutlaka ciddiye alınmasını ve en kısa sürede göz doktoruna danışılması gerektiğini belirtti. Bu rahatsızlık tedavi edilmez ise daha büyük problemlere yol açacağını aktaran Özkök, göz kuruluğunun kişilerce basit görüldüğünü fakat önemli göz sağlığı sorunlarından biri olduğunu aktardı.
Gözyaşı eksikliği ile kuruyan gözlerin kişileri çok rahatsız ettiğine değinen Özkök, göz ile gerçekleştirilen aktivitelerin de bu nedenle problemli olduğuna dikkat çekti. Göz kuruluğu belirtilerinin çok fazla olduğunu söyleyen Özkök;
- Batma,
- Yanma,
- Kaşıntı,
- Yorgunluk,
- Ağrı gibi şikâyetlerin yaygın olduğunu aktardı.
HEM ERKEKLERDE HEM DE KADINLARDA GÖRÜLÜYOR
Yaşın ilerlemesi ile birlikte gözyaşı salgısında da azalma olduğuna dikkat çeken Özkök, bu rahatsızlığın hem erkeklerde hem de kadınlarda görüldüğünü aktardı. Özellikle menopoza giren kadınlarda hormonal değişikliklerin yaşandığına vurgu yapan Özkök, gözyaşı sıvısının azalması ile bu konuda şikâyette bulunulduğunu belirtti.
Gözün rahat bir şekilde kullanılabilmesi için gözyaşı salgısının yeterli miktarda olması gerektiğini aktaran Özkök, bazı kişilerde ise gözyaşı salgısı fazla olsa da kalite bozukluğunun görülebileceğine değindi.
Gözyaşı tabakasının; Mukus, sulu (aköz) tabaka ve yağlı (lipid) tabaka olarak 3 kısımdan oluştuğunu aktaran Özkök, bu tabakaların herhangi bir tanesinde bozukluk olması durumunda göz kuruluğu şikâyetlerinin yaşanacağını belirtti. Bu durumda zaman kaybetmeden göz doktoruna görünmek gerektiğinin altını çizdi.
SUNİ GÖZYAŞI DAMLASI KULLANIN
Kuru gözlerin yarattığı sıkıntıları en aza indirmek için suni gözyaşı damlası ya da jelinin kullanılabileceğine dikkat çeken Özkök, günde 4-5 damla olmak üzere tek kullanımlık ürünlerin olduğundan bahsetti.
Çok aşırı kuruluk şikâyeti olmayanlarda bu ilaçların yeterli geleceğini söyleyen Özkök, mutlaka doktorun önerdiği ürünün kullanılması gerektiğini de vurguladı. Daha büyük evrelerde lazer tedavisinin yapılabileceğinden bahseden Özkök, kişilerin de göz kuruluğuna karşı alabileceği önlemleri aktardı.
Özellikle uzun süre ekrana bakmamak ve gözleri kırpmayı unutmamak gerektiğine değinen Özkök, klima, saç kurutma makinesi gibi aletlerin havasının direkt gözle temas ettirilmemesinin önemli olduğunu söyledi. Ayrıca rüzgârlı zamanlarda dışarı çıkarılacaksa mutlaka gözlük ile gözlerin korunmasının gerekliliğini de sözlerine ekledi.
[rwp-review id=”0″]
