Ginkgo Biloba Nedir?
Diğer ismi mabed ağacı olarak bilinen, ülkemizde bu şekilde adlandırılan ve ortalama 1000 yıl yaşayabilen en eski ağaç türlerinden biridir. Bulunan fosiller ile varlığını 190 milyon yıldır sürdürdüğü tahmin edilmektedir. Hiçbir yakın ve kendine benzeyen herhangi bir türü bulunmayan bu ağaç Çin tıbbında 5000 yıldır kullanılmaktadır. Günümüzde popülerliği artan bu ağacın faydalarını saymakla bitiremeyiz. Ülkemizde mabed ağacı olarak bilinen bu ağaç özellikle ilaç yapımında kullanılmakta ve daha çok yaprak kısımları tercih edilmektedir.
Yapraklarında var olan:
- bilobalid
- kamferol
- flavonoid
- ginkgolit
- kuersetin
- A, B ve C vitamini gibi bileşenleri bünyesinde bulunduran bu ağacın oldukça yararlı olduğu gözler önündedir.
Bu ağaç bitki bilimcileri tarafından ayrı bir bölümde değerlendirilmektedir. Her biri tek ve ayrı olan takım, sınıf, familya ve cinsteki bu ağacın bölümleri şu şekildedir. Bu bölümün içinde Ginkgoopsida sınıfı, bu sınıfın içinde Ginkgoales takımı, bu takımın içinde Ginkgoaceae familyası ve bu familyanın içinde Ginkgo cinsi ve bu cinste tek bir ağaç olan Ginkgo biloba ağacı yer almaktadır.
Kökeni Çin’in küçük bir bölgesine dayanmakta olan bu ağaç, günümüzde başta ABD ve Avrupa olmak üzere pek çok ülke tarafından ilaç sanayinde kullanılmak üzere yetiştirilmektedir. Boyu 30-40 metre uzunluğa kadar erişebilen bu ağaç ile ilgili de ilginç bir bilgi mevcuttur.
2. Dünya Savaşı’nda Hiroşima’ya atılan atom bombasının düştüğü yerin 2-3 km uzaklığında bulunan bu ağaçlara hiçbir zarar gelmediği ve patlamadan kurtulabilen tek canlılar olduğu ve bugüne kadar varlığını sürdürebilmeleri sizce de şaşırtıcı değil mi? Peki bu ağacın ne gibi faydaları vardır nasıl kullanılır?
Ginkgo Biloba Nasıl Kullanılır?
Ginkgo biloba tüketimi kişilere fayda sağlarken, bazı rahatsızlıklara sahip kişilerde ciddi sorunlara yol açabilmekte ve eğer dikkat edilmezse fayda sağlayacağım derken kendinize zarar dahi verebilirsiniz. Bu nedenle ginkgo biloba tüketiminde dikkat edilmesi gereken şey çok aşırı dozda kullanılmamasıdır örneğin ilk kez kullanmak istediğinzde günde 120 miligramlık dozlarda kullanmaya çalışın ancak bunun doktor kontrolünde gerçekleştirilmesi gerektiğini sakın unutmayın.
Ginkgo Biloba Faydaları
Yapraklarından elde edilen etken maddeler sayesinde hafıza ve konsantrasyon sorunlarını azaltıcı etkileri vardır. Alzheimer hastalığına yakalanan kişiler bu ağacın yaprağından elde edilen maddeleri hastalığın başlangıcında kullandıklarında ilerlemesini durdurduğu yapılan araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır. Beyindeki kan akımını arttırarak hafızayı güçlendirir.
2006 yılının Mayıs ayında ‘’Psikiyatrik Araştırmalar Dergisi’’nin yayınladığı araştırmada okuduğum kadarıyla kişilerin gündelik hayatını olumsuz etkileyen kaygıları bu ağacın yaprağından elde edilen özel bir ekstrenin hafiflettiği ve düzenlediği gerçeği kaçınılmazdır. Bu ağacın kaygı önlemede diğer kaygı önleyici ilaçlara göre avantajı ise çok daha az yan etkilerinin bulunmasıdır.
Faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz ginkgo biloba ağacı hakkında yapılan araştırmalara göre orta yaştaki ve zihinsel fonksiyonlarında herhangi bir bozukluk olmayan kişilerde hafıza ve düşünme hızını arttırmaya yönelik daha etkili sonuçlar verdiği bilinmektedir.
Halk arasında göz tansiyonu olarak adlandırılan ve günümüzde birçok kişide bulunan glokom rahatsızlığı bu ağacın antioksidan özelliği sayesinde tedavi edilebilmektedir. Yapılan araştırmalara göre bu bitkinin krem haline getirilmiş şeklini göze ait bölgede kullanan kişilerde göz etrafındaki kan akışını arttırarak göz kırışıklıklarının önüne geçilebileceği kanıtlanmıştır.
Ginkgo Biloba Çayı
Bu ağacın faydaları arasında önemli gördüğüm ve özellikle başlık halinde size sunduğum bir diğer husus ağacın yapraklarından yapılabilen ginkgo biloba çayıdır. Ginkgo biloba astım ve bronşite de iyi gelmekte ve günde sabah akşam iki fincan ginkgo biloba çayı içildiğinde ciddi şekilde bu rahatsızlıklarda azalma görülmektedir.
Ginkgo Biloba Nasıl Demlenir?
Ginkgo biloba Ağacının yapraklarından 5-6 adet alıp bir kaseye koyun daha sonra üzerine sıcak su ekleyin ve 6-7 dakika demlenmesi için bekleyin. Hazırladığınız çayı süzün isteğinize göre çayınızı tadlandırmak için bal ve ya limon suyu kullanabilirsiniz .
Ginkgo Biloba Yan Etkileri
Ticari amaçla hazırlanarak satışa sunulan ginkgo biloba kapsülleri genellikle güvenli kabul edilmekte fakat diğer ilaçlarda oluğu gibi bilinçsiz kullanımından kaynaklanan bazı yan etkileri olabilmektedir. Ginkgo Biloba’nın kullanımında en sık karşılaşılan sorunlar:
- Nefes alma güçlüğü
- Baş ağrısı
- Sersemlik
- Uyuşukluk
- Uyku hali
- Nabız zayıflığı ve kısmi duyu kaybı
- Kanamalı ülser gibi rahatsızlığı olan hastalar Ginkgo Biloba’nın kanamayı arttırıcı etkisinden dolayı bu ilacı kullanmamaları tavsiye edilir.
Ginkgo biloba karaciğerde işlenen antibiyotik tarzı ilaçlarla ve kan inceltici veya düzenleyici olarak kullanılan aspirin ile birlikte kullanıldığında olumsuz etkiler doğurabilmektedir. Bu ağaçtan elde edilen ilaç kapsüllerini aşırı dozda kullanan kişilerde alerjik sorunlar meydana gelebilmekte hatta yaşamı tehdit edebilecek aşırı kanamalar meydana gelebilmektedir.
Özellikle kadınlar gebelik döneminde ginkgo bilobanın yan etkilerini göz ardı etmemelidirler. Aynı zamanda ameliyattan 2-3 hafta öncesine kadar bu ilacı kullanmayı bırakmalıdırlar. Bu ilacın kullanımında en çok dikkat edilmesi gereken şey aşırı dozdan uzak durulması ve kullanımının doktor kontrolünde gerçekleştirilmesidir.
[rwp-review id=”0″]