Baygınlık İçin Ne Yapıla Bilir?
Baygınlık durumlarında bayılanı sırt üstü yatırmak, nefesini ve nabzını kontrol etmek, ayaklarını yukarı kaldırıp beyne kan gitmesini sağlamak gerekir.
Ayılınca hemen kaldırmamak, şeker takviyesi yapmak iyi olur. Yaz kış demeden su içmek vücudun su kaybını gidermek de çok önemli bir faktördür.
Baygınlık
Birden değişen durum ile bilincinizi kaybedip yere düştüğünüz veya oturduğunuz yerde kendinizden geçtiğiniz durumlar baygınlık olarak değerlendirilir. Birçok sebebi olan baygınlığın ciddi bir reaksiyon sonucu da olabilmesi yakındakileri korkutmaktadır.
Bazen de baygınlık kısa sürer ancak bayılırken vücudun etraftaki sert yerlere veya zemine çarpması, özellikle başın çarpması gibi durumlar baygınlığın kendisinden daha ciddi sonuçlar doğurabilmektedir.
Baygınlığın Nedenleri
Tansiyonunuzun yanlış vücut pozisyonu sonucu düşmesi ile bayılabilirsiniz. Buna tıpta postural hipotansiyon adı verilir. Otururken veya kalkarken dikkat etmemeniz ve çok hızlı hareket etmeniz sonucu tansiyon değerlerinizdeki ani düşüş sizin bayılmanıza sebep olabilir.
Kandaki basıncınız yani nabzınız düşer ve kendinizi yerde bulursunuz. Baygın geçen dakikalarda bilinç kayıp olduğundan ancak uyandığınızda ne olduğunu sorabilirsiniz. Baygınlıktan sadece birkaç saniye öncesini hatırlayabilirsiniz. İhtiyarlarda yemek yeme sonunda kan basıncının yükselmesi de baygınlık sebebi olabilir. Kalkarken ve otururken orta yaşlardan sonra dikkat etmelisiniz.
Kansızlık da baygınlık sebeplerinden biridir. Kansızlık yüzünden bayılmalarda önce bir halsizlik baş gösterir, cilt sarılaşır, soluk alıp vermede güçlük çekilir. O yüzden özellikle kırmızı alyuvarlarınızla ilgili bir anemik vaka yaşıyorsanız dikkat etmeniz gerekir.
Genelde ikindi vakti insanların başına gelebilen, bir de sabah kahvaltısını ihmal edenlerde görülen bir baygınlık şekli kan şekerinin düşük olması halidir. Tamamen açlık ile ilgili olan bir durumdur.
Mideniz bulanır, terler, kalbiniz çarpar, bilinç buğulanır ve vücudunuzu kontrol edemezsiniz. Biraz dinlenme ile kendinize gelebilirsiniz ancak hemen sonra şeker eksikliğinizi gidermek için en azından şekerli su içmelisiniz.
[rwp-review id=”0″]
