Öksürüğün Nedenleri
- Soğuk algınlığı en çok rastlanılan öksürük nedeni olarak gösterilebilir.
- Uzun süreli öksürüğe yol açan en önemli neden ise astımdır.
- Üst solunum yollarındaki kronik sinüzit veya alerjik rinit sonucunda meydana gelen geniz akıntıları öksürük probleminin ortaya çıkmasına neden olabilir.
- Gastroözofajyal reflü problemi de öksürüğe yol açabilir.
- Tüberküloz ülkemizde öksürüğe neden olan başlıca nedenlerden biridir.
- Akciğer zarı hastalıkları da öksürmeye yol açabilir.
- Dış kulak yolu hastalıklarının yanı sıra mediasten hastalıkları öksürük nedenleri arasında yer almaktadır.
- Bazı tansiyon ilaçları da öksürüğe neden olabilir.
Ayrıca şiddetli seyreden öksürük krizleri sonrasında baş dönmesi ya da ağrısı gibi sorunlar görülebilir. Göğüs kafesinde ağrılar meydana gelmesine, kasların yorulmasına, idrar kaçırmaya ve fıtık oluşumlarına yol açan sorunların meydana gelmesine yol açabilir. Yani şiddetli, uzun süren, kronik hale gelen öksürük olduğu takdirde sağlık kuruluşlarından yardım almanız uygun olacaktır.
Öksürük Nasıl Geçer
Öksürüğü iyileştirebilmek, geçmesini sağlayabilmek için altında yatan nedeni tespit etmek, doğru tanıyı koymak gerekecektir daha sonra gerekli olan tedaviyi uygulamak mümkün olacaktır. Çünkü tedavi öksürüğe yönelik olmayacak, altında yatan rahatsızlığı tedavi etmeye yönelik olacaktır. Yani tansiyon ilacının yan etkisi nedeniyle ortaya çıkan öksürüğü yok etmek için öksürük şuruplarının ya da antibiyotiklerin kullanılması yarar sağlamayacaktır. Tansiyon ilacını kesmek ya da değiştirmek gerekecektir. Ancak bu durumda öksürüğü engellemek mümkün olacaktır. Kısacası uygulanacak tedaviyi tespit etmek için öksürüğün nedenini belirlemek gerekecektir. Ama yine de bazı yöntemlerden faydalanarak öksürüğü ya da şiddetini azaltmak mümkün olabilir.
Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Kuru öksürük genellikle bir hastalık nedeniyle değil, çevresel etkenler nedeniyle ortaya çıkar. Mikrop kapmak ya da verem gibi hastalıklar da kuru öksürük ile kendini gösterebilir. Ama bu durumlar ender olarak rastlanan durumlardır. Genellikle hava kirliliği, havanın kuru olması (yeterince nemli olmaması), sigara dumanına maruz kalınması gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Kuru öksürüğü kesmek için başvurulabilecek bazı yöntemler ise aşağıda belirtilmiştir.
- Öksürüğe neden olan etkenden uzaklaşmak öksürüğün kesilmesini sağlayabilir. Yani ortamı havalandırmak, sigara kullanmayı bırakmak ya da sigara dumanı bulunan ortamdan uzaklaşmak gibi yöntemler çok faydalı olacaktır.
- Kekiği su ile kaynattıktan sonra bal ile tat katmak ve içmek kuru öksürüğü kesebilir.
- Elma kabuklarına ayva ve ıhlamurun yanı sıra tarçın ve zencefil ekleyerek limon ile kaynatmak ve içmek faydalı olacaktır.
- Suya nişasta koyarak kaynatmak, sonrasında pekmez ve limon suyu ile karıştırarak tüketmek de yardımcı olabilir.
- Ihlamur ve ayva yapraklarını kaynattıktan sonra içmek kuru öksürüğü kesebilir.
- 1 tatlı kaşığı dut pekmezine biraz karabiber ekleyerek her gün yemeniz boğazınıza iyi gelecek, kuru öksürüğün ortaya çıkmasını engelleyebilecektir.
- 1 tatlı kaşığı bala ilave edeceğiniz 1 çay kaşığı karabiberi yedikten sonra içeceğiniz süt, boğazınızın rahatlamasını sağlayacak ve kuru öksürüğü engelleyecektir.
Balgamlı Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Balgam olarak isimlendirilen salgı, soluk borusunun iç kısmında bulunan titrek tüylü hücrelerden salgılanan mukus ile birlikte akciğerlere giriş yapan yabancı maddelerin karışması, birleşmesi ile oluşmaktadır. Yani vücuda giren yabancı maddelerin dışarı atılmasını sağladığı için oldukça yararlı bir işlem olarak kabul edilebilir. Bu öksürüğe karşı şu önlemleri alabilirsiniz:
- Balgamlı öksürüğe iyi gelen yöntemlerin başında ise balgam söktürücü olarak bilinen ıhlamur gelmektedir. Ebegümeci de aynı amaçla kullanılabilir. Havlıcan, tarçın, karanfil ve zencefil ile karıştırılacak olan bu bitkilerin çay olarak tüketilmesi hem balgam söktürücü olarak kullanılmasını sağlayacak hem de öksürüğü engelleyecektir.
- Normal çay demlediğiniz esnada içine damak tadınıza uyacak şekilde karanfil atmak da yardımcı olacak yöntemlerden birisidir.
- Antepfıstığı ile balı karıştırarak tüketmeniz durumunda da öksürüğün kesilmesini sağlayabilirsiniz.
- Bal ile karıştıracağınız çörekotunu tüketmek de aynı sonuca ulaşmanızı sağlayabilir.
- Adaçayı, anason çayı, civanperçemi çayı ile balgamlı öksürüğü kesmek mümkün olabilir.
- Isırgan otu tohumları ve meyan kökü kullanımı da balgamlı öksürüğe karşı başvurabileceğiniz çareler arasında bulunmaktadır.
Bebeklerde Öksürüğe Ne İyi Gelir?
Bebeklerde öksürüğün nedenini tam olarak tespit etmek mümkün olmayabilir. Solunum yollarının tahriş olmasına neden olan hastalıklar, soluk borusuna yabancı cisim kaçması, sigara dumanı, havasız ya da havası yeterince nemli olmayan ortamlar öksürüğe sebep olabilir. Bazı yöntemler öksürüğün kesilmesine, azalmasına ya da hafiflemesine yardımcı olabilir.
- Öksürük balgamlı ise, balgamı atması için yüzüstü dizinize yatırmak ve ovarak balgamı çıkartmasına yardımcı olmak gerekebilir.
- Geceleri öksürük meydana geldiğinde yüzükoyun ya da yan yatırmak, yastığın altına destek koyarak pozisyonunu düzeltmek yardımcı olabilir. Bu önlemler boğazının tahriş olmasını önleyecektir.
- 6 aydan küçük bebeklere yatmadan önce süt vermek, 18 aydan büyük çocuklara ise ballı limon suyunu yine yatmadan önce ve ılık olarak vermek işe yarayabilir. Bu iki dönem arasında bulunan çocuklara da boğazını yumuşatacak ve ılık ya da oda sıcaklığında bir içecek vererek yatırabilirsiniz.
- Bebeği sigara dumanından, havası kirli ortamlardan, kuru havadan korumak, odasının nemli olması için bir camı aralık bırakmak ya da radyatörün yanına su koymak yardımcı olabilir.
[rwp-review id=”0″]
