HAMİLE KALMA ZAMANI (DÖNEMİ)

Bebek sahibi olmayı planlayan bayanlar, çiftler bu isteklerini daha kolay hale getirmek için bazı yöntemlerden faydalanabilirler. Hamile kalma zamanı yani nispeten daha kolay hamile kalınabilecek zamanı tespit etmek bu görevi kolaylaştıracaktır.

Hamile Kalma Zamanı

Söz konusu zamanları tespit etmek ise sanıldığı kadar zor olmayabilir. Ovulasyon yani yumurtlama dönemi adet periyodunun ikinci yarısında ortaya çıkan bir durumdur.

Adet periyotları farklı olan yani iki adet kanaması arasında geçen süre farklı olan kadınlarda bile bu süre sabittir.

Sabit olan bu süre ise 14 gün olarak belirlenmiştir. Yani iki adet kanaması arasında 28 gün olan kadınlar için de 35 gün olan kadınlar için de bu süre 14 gün olacaktır.

O halde hamile kalmak için en uygun zamanı yani yumurtlamanın gerçekleştiği tarihi hesaplayabilirsiniz. Bunun için son adet gördüğünüz tarihe adet periyotunuzdan 14 çıkartıp, kalanı son adet kanamasının gerçekleştiği tarihe eklediğinizde ulaşabilirsiniz.

Örneğin 9 Eylülde adet kanamanız başlamışsa ve adet periyotunuz 35 gün ise 35-14=21 rakamını 9 Eylül’e ekleyince 21+9=30 Eylül tarihi yaklaşık olarak yumurtlamanın gerçekleşeceği tarih olacaktır.

Uzmanların tavsiye ettiği yöntem ise bir sonraki adet kanamanızın gerçekleşeceği tarihten 14 gün geriye gelmektir.

Bu durumda ise 9 Eylül’de adet kanamanız başlamış ve periyot 35 gün ise bir sonraki adet kanaması 14 Kasım gibi bir tarihte gerçekleşecektir. Bu tarihten 14 gün geriye gittiğinizde ise yine 30 Eylül tarihine ulaşacaksınız.

Her durumda yumurtlama dönemi hesaplama işini gerçekleştirmiş olacaksınız.

Yumurtlama dönemi olgun hale gelen yumurtaların döl yatağından (fallop) serbest kalması, çatlaması olarak tarif edilebilir. Yumurtaların hayatta kalma süresi ile 12 saat ile 24 saat arasındadır. Dolayısıyla bu süre döllenme işi yani hamile kalma durumu için en uygun zaman olacaktır.

Yumurtlama tarihini hesapladıktan sonra bu tarihten 2-3 gün geriye giderek cinsel ilişkiye girmeye başlamanız durumunda hamile kalma şansınız artacaktır. Geriye gittikten sonraki tarihten başlayarak bir hafta içinde 2 veya 3 kez cinsel ilişkiye girerek hamile kalma denemelerinin şansını artıracaksınız.

Her gün ilişkiye girmek sperm sayısının azalmasına neden olacağı için bu 1 haftalık dönemde 2 ya da 3 günlük aralıklarla yine 2 ya da 3 kez cinsel ilişkiye girmek en uygun olacak program kabul edilebilir.

Hamile Kalma Dönemini Teşhis Etmek

Yumurtlama günü civarında kadının serviks (rahim ağzı) ve vajina salgılarında artış olacaktır. Sıvılar daha akışkan oldukları bir dönemden geçecektir. Bu durumda da spermin rahim içine ilerlemesi, yumurtayı dölleme görevini yerine getirmesi daha kolay olacaktır.

Kısacası hamile kalma dönemi olarak hesaplanan yumurtlama dönemi aynı zamanda ilişki sonucunda hedefinize uygun bir sonuç elde etmek için kadın vücudunun hazırlandığı bir dönem olarak kabul edilebilir.

Cinsel ilişki sırasında ise erkeğin vajinanın içine boşalması gerekir. Kadın ise banyoya ya da tuvalete gitmek için bekler, ilişki sonrası 15 dakika kadar sırt üstü yatar pozisyonda kalırsa spermlerin dışarıya akması riskini azaltmış olur.

Tabi bu da hamile kalma ihtimalinin yükselmesini sağlamış olacaktır.

Sigara, alkol, aşırı kilolar ve stres hamile kalma denemelerinizin başarı şansını azaltan etkenler olarak sayılabilir. Bu durumlardan ya da alışkanlıklardan uzak durmak hamile kalma şansınız artıracaktır.

Hamile kalmak için tavsiye edilen bitkisel takviyeler ya da kürler ise hamilelik şansınız artırmayacaktır. Aynı şekilde bazı seks pozisyonlarının hamile kalma ihtimalini yükselttiği de doğru değildir.

İlişki sırasında kayganlaştırıcı gibi maddeleri kullanmamanız, muhakkak kullanacaksanız ise bu iş için üretilmiş olan su bazlı kayganlaştırıcıları kullanmanız tavsiye edilir.

Çocuk Sahibi Olmak İsteyen Annelerin Bilmesi Gereken Konular:

Aşağıda genç anne adayları veya anne olmak isteyen ve bunun planlamasına önem verenler için sırası ile okumaları gereken yazılarımı sıralıyorum:

• 1) Henüz anne adayı olmayan bayanlar için önemli olduğunu düşündüğüm "Yumurtalama Dönemi Hesaplama" yazımı okumalarını tavsiye ederim.
• 2) Yumurtalama dönemi hesaplamasından sonra tabiki en önemli test "Gebelik Testi" konusu,
• 3) Eğer kaç haftalık gebe olduğunuzu hesaplamak istiyorsanız "Kaç Haftalık Hamileyim" yazımı okuyabilirsiniz.
• 4) Hamilelik döneminde vücudunuzda bir çok değişiklik olacaktır ve bazı sorunlarla karşılaşabilirsiniz, ilk aşaamada "Hamilelikte Karın ve Kasık Ağrıları" yazımı okuyabilirsiniz.

[rwp-review id=”0″]