Her kadın olduğundan daha güzel ve çekici görünmek ister. Günümüzde biz kadınların bu konuda önem verdiği bir husus dudaklarımızdır, dudaklarımızın daha dolgun ve çekici görünmesini istersiz.
Peki dudaklarımızın dolgun görünmesi için neler yapabiliriz? Bu yazımızda sizlere birkaç yöntem belirterek size yardımcı olacağız.
Dudak Bakımı
Herşeyden önce dudaklarımızın sağlıklı ve güzel görünmeleri için onlara ilgilenmemiz ve gereken önceliği göstermemiz gerekir.
- Bol su tüketin çünkü dudaklarınız kuruduğunda ve çatlamaya başlayınca küçük ve ince görünür. Dudaklarınızın daha sağlıklı ve dolgun görünmesi için yapabileceğiniz ilk adım bol su tüketmektir.
Peki gün içerisinde kaç litre su tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Basit bir işlemi sayesinde bunu hesaplaya bilirsiniz.
Günlük su tüketimi hesaplama
- Mevcut olan kilonuzu 2.2 ile çarpın
- Daha sonra bulduğunuz rakamı 2 ile bölün
- Bulunan rakamı 0.02 ile çarpın
Örnek:
- 47 (Kg) x 2.2= 103.4
- 103.4 / 2 = 51.7
- 51.7 * 0.02 = 1.034 (Lt)
Gün içerisinde vucüdunuzun kaç litre suya ihtiyac duyduğunu bulmuş oldunuz.
- Dudaklarınızı yalamayın. Dudaklarınızı diliniz ile yaladığınızda dilinizdeki bulunan asitik salyaları dudaklarınıza sürmüş olursunuz. Bu asitik salyalar dudaklarınızın doğal yağını yok eder.
- Sigara tüketmemeye özen gösterin. Sigaradaki bulunan toksitler dudaklarınızı soluk renkte gösterir ayrıca ağız kenarlarınızda kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Eğer sigaradan vazgeçemiyorsanız elektronik sigara tüketmeyi deneyin bu sigaralar normallerinden daha az toksit içerir.
Not: Sigara yüzünden solgun görünen dudaklarınızın rengini hindistan cevizi yağı kullanarak eski haline dönmesinde yardımcı olabilirsiniz.
- Dudaklarınıza merhem sürün. Gün içerisinde kurumuş ve zaman içerisinde çatlamaya başlayan dudaklarınıza hergün dudak merhemi sürün bu sayede dudaklarınız nemlenir ve canlı görünür.
Not: Eğer hassas dudaklara sahipseniz merhemler yerine dudaklarınızı hindistan cevizi yağı ve bal ile nemlendire bilirsiniz.
- İçerisinde SPF bulunan ürünler kullanın. Dudaklarınızın diğer bir düşmanı güneş ışınlarıdır kurumalarına ve çatlamalarına yol açar. Güneş ışınlarından korunmak için kullandığınız ruj ürünlerinde SPF içermelerine dikkat edin.
- Alerjiye neden olabilecek ürünlerden uzak durun. Dudaklarınıza mükemmel bir bakım uygulamanıza rağmen hala çatlaklar oluşuyor ise bunun nedeni kullandığınız ve ya tükettiğiniz bazı şeylerin sizde alerjiye neden olması olabilir. Örnek vermek gerekirse:
- Tuzlu yiyecekler
- Bazı diş macunları dudaklarda alerjiye neden olabilir özelliklede içerisinde alkol ve ya sodyum loril sülfat bulunan. Diş macununuzu değiştirmeyi deneyin.
Dudak Büyütme Egzersizi
Vucüdumuzda olduğu gibi dudaklarımız içinde özel egzersizler mevcuttur bu egzersizleri uygulayarak dudaklarınızın daha dolgun görünmesine yardımcı olabilirsiniz.
- Elinizin iç kısmını dudaklarınızın karşısına getirin daha sonra sanki bir mumu üfliyecekmişsiniz gibi dudaklarınızı “O” pozisyonuna getirin ve elinizin iç kısmına doğru bastırın. Bu yöntemi 5-10 kez gün içerisinde tekrarlayın.
- Ağzınız kapalı haldeyken yapabildiğiniz kadar gülmeye çalışın bu haldeyken 15 saniye bekleyin daha sonra dudaklarınızı eski pozisyonuna getirin. Diğer yapacağınız adım dudaklarınızı birisini öpücekmiş gibi yapabildiğiniz kadar uzatın bu yöntemde dudaklarınızı 30 saniye boyunca o pozisyonda bekletin.
- Gülmek ve öpmek egzersizlerini her birini tekrarladıktan sonra dudaklarınızı ağzınızın içinde bükün ve dişlerinizin dudaklarınıza hafifce değmesine izin verin bu pozisyonda 10 saniye bekleyin. Tüm bu yöntemleri 5 kez tekrarlayın.
Dudaklarınızı Büyük Gösteren Makyaj Tekniklerini Kullanın
Makyaj sayesinde dudaklarınızın sanki daha büyük ve dolgunmuş gibi göstere bilirsiniz.
- Öncelikle makyaj malzemelerinizi hazırlayın.
- Ruj (ten renginize uygun olan bir renk seçmeye özen gösterin)
- Ruj kalemi (lipliner ve ya lip Crayon, seçtiğiniz bu ürünlerin ruj renginizden bir tık daha koyu olmasına dikkat edin)
- Dudak parlatıcısı ( dudakları dolgun göstermek için)
- Dudak nemlendiricisi
- Dudaklarınızı nemlendirin. Rujunuzu sürmeden önce dudak nemlendricisi kullanın daha sonra dudaklarınıza etki etmesi için bir kaç dakika bekleyin.
- Ruj kaleminizi sürün. Dudaklarınızın daha dolgun görünmesini sağlamak için seçtiğiniz ruj renginizden bir tık daha koyu renge sahip olan ruj kalemi kullanın. Ruj kalemini dudak hatlarınızın dışına sürün ancak dikkat edin çok fazla dışa uygularsanız doğal bir görünüm kazanamazsınız.
- Rujunuzu sürün. Kaleminzi sürdükten sonra daha açık renkte olan rujunuzu dudaklarınıza sürün.
- Dudak parlatıcınızı sürün. Daha dolgun bir görünüm kazanmak için dudaklarınıza parlatıcı sürün. Parlatıcınızın rengi rujunuz ile aynı renkte olmalıdır.
- Dudaklarınızın daha dolgun görünmesi için yapabileceğiniz diğer bi adımda dudaklarınızın alt ve üst orta kısmına eliniz ile parlatıcı pudra ve ya parlatıcı krem sürmektir bu sayede daha büyük dudaklara sahip olduğunuz görünümü verirsiniz.
Dudak Dolgusu
Her denediğiniz yöntemler size istediğiniz sonuçları vermediyse ve ya sonuçlar sizi memnun etmiyor ve istediğiniz dolgun dudaklara doğal yöntemlerle erişemiyorsanız uzman bir doktora danışarak dudak dolgusunu deniye bilirsiniz.
- Dudak dolgusun da kullanılan yöntemler hakkında bilgi edinin.
- Yöntemlerden biri dudaklarınızın içini hiyalüronik asit (vucüdümüzda da bulunan bir asittir) ile doldurmaktır.
- Eskiden dudakların içerisini kollejan enjekte edilirdi ancak günümüzde daha sağlıklı ve etkisi daha uzun süren yöntemler kulanılmaktadır.
- Diğer bir yöntem ise liposakşın (liposuction) yani vücudunuzdaki bir kısımdan yağ alıp dudaklarınıza enjekte etmektir. Bu yöntem diğerlerine kıyasla daha kalıcı bir etki göstermektedir.
- Dudak dolgusun da oluşa bilecek yan etkileri göz önünde bulundurun
- Şişkinlik
- Kızarıklık
- Kanama
- Alerjik reaksiyon
[rwp-review id=”0″]
