Öncelik ile Aloe Vera nedir? Bu bitki “Asphodelaceae” familyasından olup tıbbi amaçlar için kullanılmaktadır. Bu bitkinin her bir kısmı farklı amaçlar için kullanılır. Örnek vermek gerekir ise içerisinde antrakinonlar maddeler içeren yeşil kabuk bölümü müshil olarak kullanılır ve yaprağın iç kısmında bulunan Aloe jeli olarak bilinen müsilaj bölümü.
Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) içerisinde 200den fazla aktif bileşenler içerir bunların içerisinde vitaminler, mineraller, amino asitler, enzimler, nişasta ve yağ asidi de mevcuttur. Hiç şüphesiz bu özellikler neden Aloe Veranın yaklaşık 5000 yıldan fazladır insanoğlu tarafından kullanıldığını açıklıyordur.
Bu yazımda sizlere Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) faydalarını sıralayacağım.
Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) faydaları: Vitaminler ve Mineraller
Aloe Vera içerisinde pek çok vitamin bulundurur A, C, E, folik asit, kolin, B1, B2, B3, B6 ayrıca Aloe Vera içerisinde B12 bulunduran nadir bitkilerdendir. Bu bitkinin içerisinde 20 mineral bulunmaktadır: Kalsiyum, magnezyum, çinko, krom, selenyum, sodyum, demir, potasyum, bakır ve manganez.
Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) faydaları: Amino asitler ve Yağ asitleri
İnsan vücudu için gerekli olan 22 amino asit mevcuttur bunlardan 8 tanesi bizler için hayati önem taşır yapılan araştırmalara göre Aloe Veranın içerisinde 18-20 amino asit bulunur ki bunların içerisinde bizim için önemli olan 8 amino asitte mevcuttur. Belirttiğimiz gibi Aloe Veranın içerisinde yağ asitleri bulunur. Yağ asitleri içerisinde önemli olan 3 bitki sterolü Aloe Veranın içerisinde bulunur HCL kolesterol ( kandaki yağı azaltır), ve B-sitosterol. Bunların hepsi alerjik semptomları ve mide yanmasını azaltmakta kullanılır. Diğer yağ asitleri: Linoleik, linolenik, miristik, kaprilik, oleik, palmitik ve stearik asit.
Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) faydaları: Dengeleyici
Aloe Vera bedenimizin sistemini dengeler, Bağışıklık sistemini tetikler ve bedenimizin mekanizmasını dengeler. Bu özellikler sayesinde strese karşı ( fiziksel, duygusal ve çevresel stresler) daha kolay baş edebilirsiniz.
Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) faydaları: Sindirim
Aloe Veranın diğer bilinen özelliği sindirimi hafifletir ve temizler. Bitkinin dengeleyici özelliği sayesinde, kabızlık ve ya ishal gibi sorunları düzene sokar. Ayrıca hassas bağırsak sendromu ve reflü gibi sorunlar yaşayanlar kişiler için birebirdir.
Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) faydaları: Bağışıklık sistemi
Aloe Vera suyunun içerisinde bulunan polisakkartiler bedenimizdeki virüslere karşı savaşıp bizi koruyan beyaz kan hücrelerini tetikler. Bitkinin antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemimiz güçlenir bu sayede bedenimiz serbest radikaller ile savaşır ve yaşlanmayı geciktirir.
Aloe Vera (Tıbbi Sarısabır) faydaları: Cilt
Aloe Veranın iyileştirici özelliği sayesinde kozmetik sanayisinde olmazsa olmazlardandır. Aloe Vera bitkisini güneş yanıklarına, abrasyon, sedef hastalığı ve böcek ısırıkları için de kullanabilirsiniz. Aloe Vera özelliğine sahiptir, kaşıntıyı önleyen bir maddedir. Küçük çiziklerde kanamayı durdurma özelliğine sahiptir Aloe Vera. Bu bitki cildimizin nem oranını arttırır, esneklik katar, daha yumuşak ve saf olmasını sağlar ayrıca cilt hücrelerini güçlendirir ve sıkılaşmasını sağlar.
